“真希望我在升入9年级前就知道这些：真正影响你未来的10件事”

1. 你的9年级成绩确实重要（抱歉）

在安大略省，9年级成绩会记入安大略学生成绩单（OST）：你完成的每门课程都会连同百分制成绩一起列出。更重要的是，9年级的习惯会成为11年级的习惯。

2. 选课是策略，不是随意

重要的是先修课程。在安大略省，9年级课程已不再分为学术（Academic）和应用（Applied）两级：数学自2021年9月起、其余9年级课程自2022年9月起，所有学生都上同一门课。现在分级从10年级开始。10年级不修学术数学（MPM2D），11年级就不能修Functions（MCR3U），也就修不了微积分。到10年级时，核心科目（数学、科学、英语）请选学术级。其他省份分级的年级和名称不同，请向学校索取先修课程表。

3. 睡眠不是可选的

睡眠不足7小时的学生即使学习更多，考试成绩也会更差。青少年需要8-10小时的睡眠。

4. 把手机放到另一个房间

每次查看通知，大脑需要约20分钟才能完全重新集中注意力。

5. 深入参与一项活动，而不是十二项

深度胜过广度。选择一项你真正关心的活动，展示成长和坚持。

6. 学会如何学习

主动回忆和间隔重复是最有效的学习技巧。停止重读，开始自测。

7. 你的老师不是敌人

被认为是一个尊重他人、积极参与的学生是一个非常强大的优势。

8. 你的朋友圈会比你想象的更能塑造你

14岁时的同伴影响不是建议——而是引力。

9. 失败是数据，不是死刑判决

长期表现好的学生是那些失败了、找出原因、然后调整的学生。

10. 你不需要想明白一切——但你需要留在游戏中

保持选择开放，保持好奇心。9年级的目标不是找到人生目标，而是不要意外关上你不知道存在的门。