9年生の前に知っておきたかった：未来に本当に影響する10のこと

1. 9年生の成績は実際に重要です（すみません）

9年生の習慣が11年生の習慣になります。

2. 科目選択は戦略です、気分ではありません

重要なのは前提科目です。中核科目ではアカデミック/大学準備コースを選択してください。

3. 睡眠は任意ではありません

10代は8〜10時間の睡眠が必要です。勉強量を増やしても睡眠を減らすと成績が下がる可能性があります。

4. スマホを別の部屋に置いてください

通知を確認するたびに、脳が完全に集中し直すのに約20分かかります。

5. 一つのことに深く取り組む — 十二ではなく

深さは幅に毎回勝ります。

6. 勉強の仕方を学ぶ

アクティブリコールと間隔反復が最も効果的な学習テクニックです。

7. 先生は敵ではありません

敬意を持ち、授業に参加する学生として知られることは非常に強力なアドバンテージです。

8. 友人グループはあなたが思う以上にあなたを形作ります

14歳での仲間の影響は提案ではなく、重力です。

9. 失敗はデータであり、死刑宣告ではありません

長期的に成功する学生は失敗し、何が間違っていたかを見つけ出し、調整する学生です。

10. すべてを理解する必要はない — でもゲームに残る必要はあります

選択肢を開いておき、好奇心を持ち続けてください。